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热搜词: 耳前瘘管耳鸣
失眠、打鼾、睡不好,拿什么拯救你,我的睡眠?
发布时间:2022/03/21 文章发表:caretaker
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每年的321日,是世界睡眠日,今年的主题是:优质睡眠,开心益智。

 

《中国睡眠指数报告》称,大都市代表的北上广深统统都是睡眠指数不高的城市,其中超半数的年轻人都是“特困户”。深度睡眠促进新陈代谢,缓解人一天的疲劳,对身体非常有益,但OSAHS、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等多种耳鼻喉疾病干扰正常的睡眠周期,深度睡眠有严重的影响

 

别小看鼾症,也就是“打呼噜”,打呼噜常见,但出现鼾声如雷、呼吸暂停、鼾声中断等现象,却既不健康也不正常。睡眠打鼾、反复呼吸暂停、憋气,形成低血氧症会造成大脑、心脏等全身重要脏器严重缺氧,是诱发高血压、脑卒中、心脏病等心脑血管疾病的隐形帮手,严重呼吸暂停甚至会引发窒息、猝死。

 

孕妇打鼾导致缺氧,不仅影响自身健康、还会影响胎儿的正常生长发育;婴幼儿和儿童打鼾加危险!,不但会引起缺氧影响身体健康,长期腺样体肥大阻塞鼻咽部、张口呼吸会导致不可逆的“腺样体面容”;腺样体肥大堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口,会引发中耳炎,堵塞鼻道、鼻腔分泌物引流,会并发鼻炎、鼻窦炎。

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