几乎地球上有大脑的生物都需要睡觉，而睡眠就是让脑细胞休息恢复功能的过程。根据世界卫生组织（WHO）的最新数据，全球范围内近三成的人有睡眠问题，也就是说，全球大约每3、4人之中就有一人存在睡眠障碍。睡前饮酒是有一定催眠作用的，酒精最初反应是诱导睡眠，缩短入睡时间，但随着酒精作用的消失，睡眠质量就会下降、频繁的觉醒和睡眠的断断续续，实际会干扰正常的睡眠周期，长期饮酒、甚至酗酒，会造成中枢神经系统损害，更加不利于正常的睡眠周期。酒精中含有许多有害物质，长期过量的饮酒对人体肝、胃、脑、心、肾都有不同程度的损...

今年整个夏季的雨水都较往年多，下雨时气压下降，气候潮湿闷热，加之身体容易出汗，洗澡、游泳机会增多，很多人就会出现不同程度的耳朵痒、耳闷、耳痛等不适。最近来院看诊的统计中，就不乏耳痛、听力下降的患者，而引发耳痛的多数原因，居然是耵聍栓塞。很多患者不以为然，可是千万别小看耵聍栓塞，它会“蛰伏”在外耳道中很久很久，有的患者的耵聍被掏出来时，有酒塞那么长，连自己都吓了一跳。正常代谢中，人体外耳道皮肤耵聍腺会产生分泌物，这些分泌物就是通常所说的耵聍，俗称耳屎。耵聍原本是起到保护外耳道作用的，但如果出现外耳...