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青岛开泰耳鼻喉头颈外科医院

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热搜词: 耳前瘘管耳鸣
生活在青岛,你“鼻”须知道的秘密!
发布时间:2024/10/02 文章发表:青岛开泰耳鼻喉医院
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    随着秋意渐浓,青岛这座美丽的海滨城市迎来了凉爽的天气,同时也悄悄拉开了过敏性鼻炎的序幕。作为耳鼻咽喉专科医院,我们深知在这样的季节里,如何让您的鼻子不再“刁蛮任性”,让呼吸更加顺畅。


秋日里的“小恶魔”——过敏性鼻炎

    每当秋风吹过,那些平时默默无闻的小东西——花粉、尘螨就开始活跃起来。它们悄无声息地潜入我们的鼻腔,引发一系列连锁反应:打喷嚏、流鼻涕、鼻塞……简直就是“鼻”不可挡!

为什么青岛容易成为过敏性鼻炎的“重灾区”
    青岛虽然四季分明,但秋季特有的气候条件却为过敏原提供了滋生的温床。海洋性气候带来的湿度变化加上逐渐降低的气温,使得花粉和尘螨繁殖旺盛,增加了过敏源的存在密度。此外,城市的工业化进程也使得空气中的污染物增多,进一步加剧了过敏性鼻炎的发生。

预防有道,远离鼻炎
1.保持室内清洁:定期打扫房间,尤其是床铺、窗帘和地毯,减少尘螨滋生的机会。
2.通风换气:虽然秋天的空气干燥,但是适当的开窗通风可以减少室内的过敏原浓度。
3.使用空气净化器:对于那些无法避免的室外过敏源,空气净化器可以有效过滤掉空气中的颗粒物。
4.保持良好的个人卫生习惯:勤洗手,减少手部接触脸部的机会,防止细菌和病毒入侵。

症状来袭,如何应对?
如果不幸中招,出现了鼻炎的症状,不要慌张。及时就医,听从医生的专业建议,选择合适的治疗方法。


温馨小贴士
1.饮食调节:多吃富含维生素C的食物,如柑橘、猕猴桃等,有助于提高免疫力。
2.适度锻炼:加强身体锻炼,提高抵抗力,但要避免过度劳累。
3.保持良好心态:积极乐观的心态对身体健康同样重要哦!
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