几乎地球上有大脑的生物都需要睡觉，而睡眠就是让脑细胞休息恢复功能的过程。根据世界卫生组织（WHO）的最新数据，全球范围内近三成的人有睡眠问题，也就是说，全球大约每3、4人之中就有一人存在睡眠障碍。睡前饮酒是有一定催眠作用的，酒精最初反应是诱导睡眠，缩短入睡时间，但随着酒精作用的消失，睡眠质量就会下降、频繁的觉醒和睡眠的断断续续，实际会干扰正常的睡眠周期，长期饮酒、甚至酗酒，会造成中枢神经系统损害，更加不利于正常的睡眠周期。酒精中含有许多有害物质，长期过量的饮酒对人体肝、胃、脑、心、肾都有不同程度的损...

问：医生，我妈妈睡觉打呼噜，打打就没声了，过会才能再出声是咋回事？开泰客服医生：说明已经出现了睡眠呼吸暂停，这么明显的打鼾肯定不是一个结构的问题。鼾症可以引起高血压、糖尿病，一旦出现这些问题就增加了治疗的难度。觉少易醒，打鼾失眠，辗转反侧睡不着，睡眠呼吸暂停引发更多隐患……困扰老年人的睡眠问题，都直接影响着他们的身心健康，更有甚者，鼾症会直接危及生命。只有妈妈与孩子在真正意义上分享过心跳，于是，爱与保护都成为本能。在皱纹与白发悄然沿岁月蔓延之前，回赠给妈妈一份有温度的礼物，还给妈妈一个健康睡眠。...