因为我市地理位置以及气候等原因，我市中小学生耳鼻咽喉健康状况不容乐观，鼻炎、打鼾、小儿上呼吸道疾病等疾病成为影响我市中小学生健康发育的突出问题。为有效改善青岛市中小学生耳鼻咽喉健康状况，关注中小学生成长健康，我院与青岛市多所中小学校联合开展了“共同关注中小学生耳鼻咽喉健康”活动，此次活动在青岛市崂山区第六中学率先启动。

每年的3月21日，是世界睡眠日，今年的主题是：优质睡眠，开心益智。《中国睡眠指数报告》称，大都市代表的北上广深统统都是睡眠指数不高的城市，其中超半数的年轻人都是“特困户”。深度睡眠促进新陈代谢，缓解人一天的疲劳，对身体非常有益，但OSAHS、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等多种耳鼻喉科疾病干扰正常的睡眠周期，对深度睡眠有严重的影响。别小看鼾症，也就是“打呼噜”，打呼噜常见，但出现鼾声如雷、呼吸暂停、鼾声中断等现象，却既不健康也不正常。睡眠打鼾、反复呼吸暂停、憋气，形成低血氧症会造成大脑、心脏等全身重要脏器...

大家好，我是耳石，是内耳中用来维持身体平衡的小石头，我每天安逸地躺在自己的小窝里，听着风声、水声和心跳声，享受着宁静而安稳的生活。然而，有一天，一场突如其来的震动打破了这份宁静，我感到自己被一股巨大的力量牵引着，开始了一场不受控制的旅行，我找啊找，找不到回家的路，四周是弯弯曲曲的通道和密密麻麻的神经末梢，我感到前所未有的迷茫和恐惧，我的主人也开始头晕、恶心，甚至呕吐。

最近耳科门诊有不少患者因为游泳后出现耳朵疼痛前来就诊，有的是游泳后当天出现耳朵疼痛，有的是游泳数天后出现耳痛，有的隐隐作痛，有的则痛得彻夜难眠。这究竟是怎么回事呢？