3月21日是世界睡眠日，“健康睡眠，平安出行”的主题向全世界号召着睡眠对于实现优质生活和改善健康的重要性。成人打鼾别忽视。专家提醒：要警惕！不知道什么时候开始睡觉时打呼噜的，但是家人一定比你更清楚。有习惯打呼噜的人群，在白天和夜晚会有不同的症状表现。白天：晨间头痛，常感困倦，容易疲劳，过度嗜睡（比如在与人交谈、吃饭、看书、看电视、开车、骑车时爱打瞌睡），情绪紊乱，精力不够集中，记忆力衰弱，工作效率减退，容易出错和事故。夜晚：打呼噜声大而不自知，呼吸暂停，张口呼吸，不能安静入睡，容易从恶梦惊醒。为了...

人们认识花粉致敏的历史已有一千多年，早在公元130年，就有记录接触花粉出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏和眼部红痒的现象。存在于欧洲一个多世纪的“枯草热”，实际上不发热，也不是由枯草所引起，他的学名叫“花粉症”。花粉症并非个人体质差、免疫力低下造成，是由于人体免疫系统对植物花粉产生过敏反应导致。因有明显的季节性、地域性特征，花粉症又名“季节性过敏性鼻炎”。随着经济的飞速发展，工业化程度越来越高，几乎所有工业化国家的花粉过敏人数都在剧增，WHO把此类疾病列为了“21世纪重点研究和预防的疾病”。花粉症有遗传倾向，主要作...

近日有家长咨询孩子咽喉问题，反映孩子喉咙里经常发出“吭吭”声，专家分析，孩子喉咙不舒服可能存在儿童腺样体肥大、鼻-鼻窦炎、咽喉炎的情况，咽喉吞咽如果不痛，那么腺样体肥大的可能性更大一点。5-7岁是儿童腺样体增殖旺盛期，严重的腺样体肥大会引起小儿阻塞性睡眠呼吸暂停，深睡眠时憋气、张口呼吸、打呼噜，久而久之会导致身体和智力发育迟缓，逐渐呈现“腺样体面容”。腺样体肥大除了阻塞气道还会引起中耳炎，出现耳痛、耳鸣、听力下降。腺样体与口咽部相邻，当口咽部发炎，腺样体同样受累，易诱发鼻-鼻窦炎、咽喉炎、鼻后滴漏综...