标题党预警！别误会，这里说的“变态”可不是指您的性格哦，而是您可能正在经历的“超敏反应”，也就是医学术语中的“变态反应”。想象一下，您的免疫系统是个略带戏剧感的演员，偶尔会对某些无害物质（比如尘螨、花粉、动物毛发等）过于敏感，上演一场夸张的防御大戏，让您饱受过敏性鼻炎、哮喘、皮疹等困扰。别慌，今天我们就来揭开这位“戏精”免疫系统的面纱，并送上应对它的轻松妙招。

每年的3月21日，是世界睡眠日，今年的主题是：优质睡眠，开心益智。《中国睡眠指数报告》称，大都市代表的北上广深统统都是睡眠指数不高的城市，其中超半数的年轻人都是“特困户”。深度睡眠促进新陈代谢，缓解人一天的疲劳，对身体非常有益，但OSAHS、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等多种耳鼻喉科疾病干扰正常的睡眠周期，对深度睡眠有严重的影响。别小看鼾症，也就是“打呼噜”，打呼噜常见，但出现鼾声如雷、呼吸暂停、鼾声中断等现象，却既不健康也不正常。睡眠打鼾、反复呼吸暂停、憋气，形成低血氧症会造成大脑、心脏等全身重要脏器...

在青岛金水路小学的课堂上，一场特别的讲座吸引了同学们的目光。青岛开泰耳鼻喉头颈外科医院的口腔科医生团队带来了一场主题为“自信人生 从齿开始”的口腔健康科普讲座，旨在通过生动有趣的方式普及口腔健康知识，提高同学们的口腔保健意识。