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热搜词: 耳前瘘管耳鸣
听完演唱会后耳鸣是怎么回事?
发布时间:2023/08/31 文章发表:青岛开泰耳鼻喉医院
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耳朵嗡嗡嗡

耳闷感耳鸣如何缓解

听完演唱会之后,很多人会有耳鸣的困扰,如外界很安静,但是耳朵却听到了嗡嗡嗡或者哔哔哔等声响,有时持续几十秒,有时持续一两天,甚至有些人持续时间更久。

这种情况一般考虑和听觉疲劳有关,演唱会声音比较大,容易对耳膜过度刺激,是一种比较常见的现象。

噪声对听力的损伤是一个累积性的过程,不同阶段产生的耳鸣症状不一样,演唱会造成的听力问题通常一两天左右症状会消失,如果出现耳鸣的同时还伴有耳闷感,多数可以通过咀嚼,吞咽,捏鼻鼓气使耳闷胀感得到缓解。

缓解耳鸣的措施

1. 适度放松,健康作息,避免过度劳累

2. 保持环境安静,避免接触大分贝声音刺激

3.可以适度的运动和放松训练

4.宜清淡、低钠饮食,避免喝浓茶及进食辛辣刺激性食物

注意观察如耳鸣长期不愈,或伴有听力下降的情况,建议及时看诊耳鼻喉规范干预,避免有鼓膜穿孔等其他耳部问题延误治疗

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