“你看孩子玩累了睡得那么香，都打呼噜了，好萌！”我们经常能遇到儿童睡觉时出现打呼噜的现象。对此，很多家长认为是熟睡的表现，但实际上，这可能是种病症。

孩子打呼噜的影响

打呼噜说明呼吸不畅，孩子容易出现睡眠质量差、疲劳、注意力不集中等问题。长期下去，可能会影响孩子的学习成绩、生长发育，甚至影响面部骨骼的正常发育，两眼距离宽、趴鼻梁、上前牙前突等，让孩子变得越来越丑，影响孩子的自信心，家长一定要重视！

孩子打呼噜的原因及对应症状

1、睡姿不当

睡姿不当造成孩子打呼噜具有偶发性。大多因为孩子在睡觉时，睡姿不好、枕头不合适等原因导致呼吸道狭窄。在呼吸时，出现打呼噜的情况。这种情况家长及时调整孩子睡姿即可。

2、肥胖

肥胖会导致睡觉时出现腹部和颈部的压力，引起气道变窄，进而睡觉时就容易打呼噜。如果是这种情况就需要家长尽量督促孩子减肥，少吃高脂高糖的食物，少喝饮料。

3、鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎

鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎会出现鼻腔黏膜水肿、分泌物增多等症状，导致气道不通畅，会出现睡觉打呼噜，孩子会处于缺氧状态，久而久之会带来一系列并发症，所以出现这种情况及时到正规医疗机构进行规范诊治。

4、腺样体肥大、扁桃体肥大

孩子腺样体肥大，会出现鼻塞、睡觉打鼾、憋气、张口呼吸等症状。长期张口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭高拱，久而久之，面部的发育出现趴鼻梁、两眼距离宽、上唇短厚翘起、下颌骨后缩、牙齿排列不齐、上切牙突出、咬合不良等“腺样体面容”。

鼻腔黏膜具有加温、加湿、净化空气的作用，但无法正常鼻腔呼吸时，凉、干、脏的空气直接刺激咽喉部，容易导致扁桃体肥大，扁桃体肥大不仅经常容易发炎，也会导致气道阻塞，也是孩子睡觉打鼾的重要原因。

家长要关注孩子的健康

总之，孩子打呼噜，家长应该及时发现并引起重视，及时带孩子去医院进行检查和治疗。通过规范的治疗手段解决孩子打呼噜的问题，保障孩子的身体和心理健康。