每年的3月21日，是世界睡眠日，今年的主题是：优质睡眠，开心益智。《中国睡眠指数报告》称，大都市代表的北上广深统统都是睡眠指数不高的城市，其中超半数的年轻人都是“特困户”。深度睡眠促进新陈代谢，缓解人一天的疲劳，对身体非常有益，但OSAHS、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等多种耳鼻喉科疾病干扰正常的睡眠周期，对深度睡眠有严重的影响。别小看鼾症，也就是“打呼噜”，打呼噜常见，但出现鼾声如雷、呼吸暂停、鼾声中断等现象，却既不健康也不正常。睡眠打鼾、反复呼吸暂停、憋气，形成低血氧症会造成大脑、心脏等全身重要脏器...

很多人以为耳鸣只是耳畔的嗡嗡声、蝉鸣声，不会有什么大的危害，这种想法是错误的。耳鸣是健康的警报器！因为忽视耳鸣而出现听力下降和其他问题的大有人在。有数百种疾病可出现耳鸣，如：睡眠障碍、盯聍栓塞、非化脓性中耳炎&化脓性中耳炎、咽鼓管堵塞、耳硬化症、梅尼埃病、听神经瘤、噪音性聋、中毒性聋、老年性聋、突发性聋等耳部疾病；高血压&低血压、动脉硬化、贫血、白血病、肾病、糖尿病、毒血症、烟酒过度、药物中毒、更年期等全身疾病。有些特殊情况损伤身体机能，也会出现耳鸣，如学习、工作压力大、长期晚睡、烦躁焦虑等。没有...

3月3日是世界听力日&全国爱耳日，今年全国爱耳日的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。据统计，我国有听力障碍残疾人约2780万，由于药物、遗传、感染、疾病、环境噪声、意外事故等原因引起，居各类残疾人之首，其中，每年新生聋儿约3万名；人体随着年龄增长会出现一系列衰老现象，研究表明，我国老年听力残疾人群的致残原因中，年龄相关性耳聋占比66.87%，听力障碍已严重影响全民健康水平的提高。导致老年性耳聋的因素大致分两大类。一是内在，包括遗传因素和全身因素，如情绪紧张，像某些慢性病，高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肝...

在给宝宝喂奶的道路上，许多新手妈妈遇到的问题可谓是多种多样，其中，就有因喂奶姿势不当而引发宝宝中耳炎的病例。因为，躺着给宝宝喂奶的时候特别容易呛奶，奶水从鼻腔或口腔流出，鼻子和耳朵间有个导管叫咽鼓管，呛奶后，顺着导管呛到中耳腔内，则会刺激引发中耳炎。所以想要预防呛奶引发中耳炎疾病，应当采取正确的喂奶姿势。临床上，小儿中耳炎症状表现为爱挠耳，对外界声音不敏感、反应迟钝，烦躁哭闹、伴有发烧等症状。小儿中耳炎是宝宝发生耳痛的一种常见病因，宝宝常会感觉到耳痛不适、但通常表达不清，在吸吮、吞咽及咳嗽时耳痛...

对于当代年轻人来说，熬夜是家常便饭，但是头一天还好好的，第二天早上却发现，耳朵听不见了，或是出现了耳堵塞感、耳鸣或眩晕等现象，那么这很有可能是患突发性耳聋的征兆。突发性耳聋是指在72小时内突然出现的、原因不明的感音神经性听力下降，可伴有眩晕、耳鸣等症状；与波动性听力下降的梅尼埃病不同，突发性耳聋伴眩晕的患者通常会有严重的听力损失，甚至一侧完全耳聋。患者一般没有中耳传音结构的破坏，主要表现为单耳对声音的感觉受损，双耳发病概率较低，无明显性别差异，突发性耳聋好发于50至60岁年龄段人群，但近年来发病人群趋...

突然失声一般多见于急性喉炎、急性咽炎等疾病，如果短时间内恢复正常，可以暂时观察，一段时期如果频繁发作，需要及时医治、通过纤维喉镜筛查病因。急性喉炎会出现声音嘶哑、咽喉肿痛，伴有喉痒，喉部产生较多分泌物刺激咳嗽或咳痰，病情严重者有暂时失声风险；多继发于病毒感染、用声过度、局部刺激等，可伴随鼻塞、流涕等症状；因胃食管反流而发病的患者，则会伴有反酸、烧心以及胸骨后疼痛等症状；急性喉炎成人一般无严重并发症，但治疗不及时或反复发作可导致声带充血增厚、小结、息肉等；如儿童发病的话可危及生命，由于喉部结构与成...

采耳自明代就有描述曰：亲历者身心舒坦。可见，采耳除了能清洁耳道，还会带来愉悦、舒适之感，这正是采耳深受大众喜爱的原因。不过，采耳的背后也同样隐藏着一定的健康风险、如引起真菌性外耳道炎等。耳垢医学上称之为耵聍，俗称耳屎。通常耳垢就算不进行人为的清理也会随着咀嚼、张口等运动自行排出，如果耵聍分泌过多或排除受阻、清理不及时则会形成耵聍栓塞，不同程度的会影响听力或引起耳闷、耳痛等不适。耳垢实则是属于人体保护外耳道的一个屏障，可粘附灰尘等异物保持耳道清洁，防止一些小虫钻入耳道中。频繁掏耳朵会破坏外耳道的保...

几乎地球上有大脑的生物都需要睡觉，而睡眠就是让脑细胞休息恢复功能的过程。根据世界卫生组织（WHO）的最新数据，全球范围内近三成的人有睡眠问题，也就是说，全球大约每3、4人之中就有一人存在睡眠障碍。睡前饮酒是有一定催眠作用的，酒精最初反应是诱导睡眠，缩短入睡时间，但随着酒精作用的消失，睡眠质量就会下降、频繁的觉醒和睡眠的断断续续，实际会干扰正常的睡眠周期，长期饮酒、甚至酗酒，会造成中枢神经系统损害，更加不利于正常的睡眠周期。酒精中含有许多有害物质，长期过量的饮酒对人体肝、胃、脑、心、肾都有不同程度的损...

人体中耳、鼻、咽喉部位空间狭窄，因此耳鼻喉科常被称为“小孔医学”，很多人都认为耳鼻喉科看的是小疾病，但别忽略了咽喉可是人体呼吸要塞，一旦出现问题未及时医治，危及生命可能只需要短短几分钟或几小时。会厌炎、鼻出血、气道异物并称为耳鼻喉科三大急症，因起病急、无征兆、误诊漏诊等因素，凶险堪比心脑血管疾病。严重的急性会厌炎引起咽喉疼痛、吞咽、呼吸困难，当出现高度水肿能造成呼吸道堵塞从而导致窒息而立即死亡；鼻出血病因十分复杂，局部或全身多种疾病均可引起，出血量多少不一，重者可引起失血性休克，大量出血或血凝块...

一些人在日常生活中，可能会出现突然性的天旋地转、耳鸣、耳聋、耳内闷胀感等症状表现，结合听力检测等进而被诊断为梅尼埃病，这是一种较为常见耳源性眩晕疾病；病因尚不明确，通常由自身免疫反应、病毒感染、内耳缺血、遗传因素、内淋巴囊功能紊乱等多种因素造成，其诱因包括劳累、精神紧张及情绪波动、睡眠障碍、不良生活事件等。梅尼埃病发病年龄差异较大、多发于中老年，儿童也可发病，通常女性多于男性，平均发病年龄高峰为40~60岁。梅尼埃病患者多数表现为单耳发病，但是单侧梅尼埃病在10年内发展为双侧病变的患者高达35%。对于反复...

简单的说这个小孔叫做先天性耳前瘘管，耳前瘘管是一种常见的先天性外耳畸形，是形成耳廓的鳃弓融合不良或鳃沟封闭不全所致，有单侧也有双侧的、发病率单多于双。先天性耳前瘘管平时一般无症状，仅偶有局部刺痒，轻挤可有少许白色分泌物伴微臭，不发炎对健康没有影响，可一旦炎症感染、形成脓肿就会很难控制，反复发作，需要手术切开脓肿引流和炎症控制后对瘘管进行切除，而且很多是从婴幼儿发病感染，对儿童身心健康影响很大。耳前瘘管可以单独发生而不伴有其他耳部畸形，也有少数人同时伴有腭裂，副耳廓、耳廓发育不全，遗传性耳聋等先天...

鼻出血是耳鼻喉科较常见的急症，以秋冬季气候较干燥时多见；临床特点具有突然、反复、来势急骤，儿童、成人均可发病，反复鼻出血可致贫血；鼻出血多为单侧，少数情况下可出现双侧鼻出血，出血量多少不一，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克。鼻出血病因十分复杂，多种疾病均可引起，局部病因常见有鼻中隔偏曲，鼻炎、鼻窦炎，鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤，外伤等；除局部病因外，鼻出血也是许多全身疾病的临床症状之一，最常见的如高血压病和动脉硬化，凝血功能障碍性疾病如各种血液病、服用抗凝药物、肝病等，内分泌功能异常、遗传因素...